十大科學(xué)護(hù)眼倡議1日在滬“出爐”。本次倡議是在2026年第九屆“近視論道”會(huì)議的現(xiàn)場(chǎng)，由復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院、上海市眼視光學(xué)研究中心牽頭，全體參會(huì)眼科專家聯(lián)合發(fā)起的，希望民眾升級(jí)愛眼、護(hù)眼理念，突破時(shí)間限制，融入365天的日常生活。

　　記者了解到，十大科學(xué)護(hù)眼倡議包括：屈光建檔常態(tài)化、電子產(chǎn)品使用嚴(yán)控時(shí)、眼部檢查定期做等；倡導(dǎo)兒童應(yīng)盡早建立屈光發(fā)育檔案，視力要早篩早查，要準(zhǔn)確驗(yàn)光也要準(zhǔn)確配鏡，要像測(cè)身高一樣重視檢測(cè)眼軸長(zhǎng)度；兒童青少年課余時(shí)間應(yīng)減少使用手機(jī)，成年人休息時(shí)間應(yīng)減少手機(jī)刷屏；兒童青少年應(yīng)每半年進(jìn)行1次驗(yàn)光復(fù)查。

　　除了倡導(dǎo)關(guān)注兒童眼健康外，十大科學(xué)護(hù)眼倡議還聚焦全人群眼部健康痛點(diǎn)，倡導(dǎo)全年齡段、全生命周期科學(xué)護(hù)眼，讓守護(hù)清晰視界成為每日習(xí)慣。

　　十大科學(xué)護(hù)眼倡議提出，每一個(gè)人都是愛眼護(hù)眼的第一責(zé)任人。愛眼護(hù)眼貴在堅(jiān)持，愛眼不止全國(guó)愛眼日(6月6日)當(dāng)天，應(yīng)將愛眼護(hù)眼行動(dòng)落實(shí)在全年365天。倡議提出將每年6月的第一周擴(kuò)展為愛眼周，6月擴(kuò)展為愛眼月。

　　據(jù)悉，十大科學(xué)護(hù)眼倡議倡導(dǎo)眼病防為先，愛眼從全年齡段眼健康動(dòng)態(tài)精準(zhǔn)建檔做起，早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早康復(fù)。在倡導(dǎo)成年人每半年進(jìn)行1次視力與眼健康檢查的同時(shí)，民眾應(yīng)重視600度以上高度近視眼底檢查，早防高度近視眼底并發(fā)癥。

　　根據(jù)十大科學(xué)護(hù)眼倡議，民眾要重視眼部的細(xì)微異常信號(hào)，眼科沒有小問題，需要及時(shí)診治。