眼下，高考進(jìn)入最后倒計時，千萬考生正做最后的沖刺。然而，不少考生每逢大考便出現(xiàn)腹痛、頻繁如廁的困擾，甚至一進(jìn)考場就想拉肚子。

　　專家指出，這并非簡單的“鬧肚子”，而是情緒在“指揮”腸道。浙江省中醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師范一宏在接受采訪時表示，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為“腸易激綜合征”，本質(zhì)是緊張、焦慮等情緒波動通過“腦腸軸”引發(fā)了腸道功能紊亂，考生和家長不必過度恐慌，但程度較重時需要及時就醫(yī)干預(yù)。

專家在接診中。浙江省中醫(yī)院供圖

　　高三學(xué)生小林(化名)就是這樣一個典型病例。平時成績優(yōu)異的他，一遇到模擬考就“掉鏈子”，不是肚子疼得直冒冷汗，就是一趟趟往廁所跑。隨著高考臨近，這種“一進(jìn)考場就想拉肚子”的情況愈發(fā)嚴(yán)重，甚至連復(fù)習(xí)時想到“高考”兩個字，他的腹部就開始隱隱作痛。

　　近日，母親陪他走進(jìn)范一宏主任醫(yī)師的門診。經(jīng)過檢查，范一宏明確診斷其為“腸易激綜合征”，并解釋這是因為大腦感受到壓力后，通過“腦腸軸”改變了神經(jīng)遞質(zhì)水平，導(dǎo)致腸道對疼痛敏感、蠕動異常。

　　那么孩子究竟是緊張性腹瀉，還是真的吃壞了東西，應(yīng)如何鑒別？范一宏給出了三個居家鑒別要點：緊張性腹瀉拉完肚子后腹痛通常會明顯緩解，一般沒有發(fā)燒、惡心、嘔吐，大便多為糊狀或稀水便，沒有膿血；而感染性腸胃炎拉完后可能仍然難受甚至加重，常伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐，腹瀉頻繁，大便中可能出現(xiàn)膿血或呈洗肉水樣。

　　范一宏提示，需要特別注意的是，如果孩子腹瀉超過2周且越來越嚴(yán)重，或者大便中帶血，一定要及時去醫(yī)院排除克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等器質(zhì)性疾病，不能只當(dāng)“緊張”處理。

　　針對已經(jīng)產(chǎn)生“廁所恐懼”的考生，范一宏建議分層應(yīng)對：輕度偶爾緊張發(fā)作的，通過飲食調(diào)整、益生菌、深呼吸訓(xùn)練、建立固定排便時間即可控制。已經(jīng)明顯影響考試發(fā)揮、伴有嚴(yán)重焦慮的，務(wù)必尋求精神衛(wèi)生科及消化科醫(yī)生幫助，抗焦慮藥物通常需要服用2周以上才起效，這類孩子應(yīng)該提前1至2個月開始治療。

　　范一宏特別強調(diào)，不要有病恥感，這不是精神疾病，就像近視了要戴眼鏡一樣，只是身體的一種調(diào)節(jié)需求。在用藥方面，專家不建議考生提前吃止瀉藥預(yù)防：益生菌是安全首選，考前1至2周開始吃，考試當(dāng)天早晨也可服用。

　　對于家長，范一宏提醒，不要過度關(guān)注孩子的每一次如廁，更不要反復(fù)追問“今天拉沒拉”，家長的焦慮會通過“腦腸軸”傳遞給孩子。