光明日?qǐng)?bào)記者 晉浩天

　　今天，距離2026年高考全國(guó)統(tǒng)考已不足一周時(shí)間。

　　“語(yǔ)文作文如何做準(zhǔn)備”“數(shù)學(xué)考試怎樣拿高分”“英語(yǔ)如何保持‘題感’”……在臨考前最后的沖刺階段，記者就考生和家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題，邀請(qǐng)高中名師答疑解惑，說(shuō)說(shuō)現(xiàn)階段復(fù)習(xí)的備考要點(diǎn)、考試中的注意事項(xiàng)，助力考生們輕松上陣、從容應(yīng)考。

　　　語(yǔ)文：備考做到三“回歸”，作文強(qiáng)化審題立意訓(xùn)練

　　考生提問(wèn)：最后幾天，我該做些什么？對(duì)于作文，還應(yīng)該做點(diǎn)啥準(zhǔn)備？

　　河北省張家口市第一中學(xué)特級(jí)教師尤立增：考前最后幾天，除了保持平穩(wěn)心態(tài)、規(guī)律作息外，語(yǔ)文學(xué)科備考還要做到三個(gè)“回歸”。一是回歸教材。高考命題關(guān)聯(lián)教材內(nèi)容，呼應(yīng)教學(xué)實(shí)際，教材中的基礎(chǔ)知識(shí)、人文主題和思維訓(xùn)練都可能成為命題素材來(lái)源。例如，復(fù)習(xí)教材中的重點(diǎn)文言文篇目，可以結(jié)合課文注釋?zhuān)e累重點(diǎn)實(shí)詞和虛詞等。二是回歸高考真題?；貧w真題不僅能熟悉題型，把握考情變化，還能提前進(jìn)入考試狀態(tài)。要強(qiáng)化閱讀體驗(yàn)，并把握解題邏輯。如信息類(lèi)文本的閱讀，應(yīng)快速閱讀把握文本主要概念、觀點(diǎn)等關(guān)鍵信息，分析評(píng)價(jià)觀點(diǎn)和材料的關(guān)系、主要信息和次要信息的關(guān)系。梳理真題，要做到舉一反三，善于總結(jié)歸納閱讀思路和解題邏輯。三要回歸模擬試題。這種回歸，不是做幾套模擬題，而是通過(guò)以往模擬考試題查漏補(bǔ)缺。要重點(diǎn)關(guān)注這些問(wèn)題，認(rèn)真反思錯(cuò)題原因，明確是知識(shí)性欠缺還是態(tài)度問(wèn)題或解題方法有誤，最終找準(zhǔn)解決問(wèn)題的策略。

　　在閱讀方面，閱讀任何文本，都應(yīng)遵循一條基本規(guī)律：“宏觀把握，微觀推敲?！彼^宏觀把握，就是初讀文本，形成對(duì)文本的整體感知。即通過(guò)抓取相應(yīng)語(yǔ)言標(biāo)志，如題目、首尾段、觀點(diǎn)句、總結(jié)句等，明確作者基本立場(chǎng)觀點(diǎn)、情感態(tài)度等。所謂微觀推敲，就是細(xì)讀文本，尋找解題依據(jù)。答題時(shí)，建議先逐題明確題干，這有利于在細(xì)讀文本過(guò)程中有所側(cè)重，“帶著問(wèn)題去閱讀”。然后逐段逐層概括要點(diǎn)，結(jié)合題干分析句間的邏輯關(guān)系，理解文中重點(diǎn)語(yǔ)句含義等。如文學(xué)類(lèi)文本中小說(shuō)閱讀，可采用圈畫(huà)詞句方式弄清楚人物、事件、外部環(huán)境等基本要素，抓細(xì)節(jié)描寫(xiě)，初步把握人物性格特點(diǎn)、品格修養(yǎng)和作者對(duì)人物的情感態(tài)度，再通過(guò)題材內(nèi)容、人物塑造、環(huán)境描寫(xiě)等多個(gè)角度把握主題。

　　對(duì)于備受關(guān)注的作文，我們重點(diǎn)談三個(gè)方面：

　　首先，考生要加強(qiáng)素材積累。按照家國(guó)情懷、文化傳承、科技人文、個(gè)人成長(zhǎng)等作文母題準(zhǔn)備素材。這些素材包括名言警句、典型事例等。素材來(lái)源主要有三：一是來(lái)自現(xiàn)實(shí)的社會(huì)事件、典型人物和文化現(xiàn)象；二是歸納教材素材，課本就是一個(gè)豐富素材庫(kù)，天文地理、名言警句、人物故事……如果我們能把課文內(nèi)容用活用好，議論文寫(xiě)作就能解決“無(wú)米下鍋”的問(wèn)題；三是充分調(diào)動(dòng)日常的課外閱讀積累。

　　其次，要強(qiáng)化審題立意訓(xùn)練。這種訓(xùn)練，未必寫(xiě)成文，而是每天拿出固定時(shí)間訓(xùn)練審題立意。基本操作方式是列提綱。提綱，既是審題立意的結(jié)晶，又是實(shí)施寫(xiě)作的依據(jù)。依綱寫(xiě)文，才不至于偏題。拿到一個(gè)作文題目，先細(xì)讀材料確定主旨，然后擬定醒目而準(zhǔn)確的標(biāo)題，按照議論文常見(jiàn)并列輻射式、逐層推進(jìn)式、正反對(duì)比式等結(jié)構(gòu)形式列出提綱。

　　最后，修改寫(xiě)過(guò)的作文。拿出每次模擬考試的作文，分析存在問(wèn)題并進(jìn)行修改。可整篇修改，也可局部修改，如修改作文開(kāi)頭，開(kāi)篇引用古今中外名言警句可以有效地增強(qiáng)文章文化底蘊(yùn)，總領(lǐng)全文；可修改一個(gè)重點(diǎn)段落，考慮多種論證方法綜合運(yùn)用，注重段內(nèi)論證邏輯，升格論證；可考慮運(yùn)用修辭手法，讓抽象道理形象化，等等。

　　　數(shù)學(xué)：查漏補(bǔ)缺打牢基礎(chǔ)，科學(xué)答題精準(zhǔn)提升

　　考生提問(wèn)：數(shù)學(xué)如何在最后幾天的復(fù)習(xí)中查漏補(bǔ)缺？考試過(guò)程中，怎樣才能守住“不該丟的分”？

　　東北師范大學(xué)附屬中學(xué)正高級(jí)教師莊乾嶺：考前要做到“精準(zhǔn)出擊”，考生須統(tǒng)計(jì)近期測(cè)試中的錯(cuò)誤，并將每個(gè)錯(cuò)誤重復(fù)糾正至少兩遍；同時(shí)選取難度適中的模擬試題，每天在高考數(shù)學(xué)學(xué)科考試時(shí)段內(nèi)練手，保持答題狀態(tài)。

　　如何查漏補(bǔ)缺？具體建議是：

　　統(tǒng)計(jì)最近正式測(cè)試中的錯(cuò)題，建立錯(cuò)誤表格。表格包含下列幾項(xiàng)：錯(cuò)誤題型，如選擇題、填空題、解答題；錯(cuò)誤知識(shí)點(diǎn)，如函數(shù)、不等式、向量、數(shù)列等知識(shí)模塊；錯(cuò)誤類(lèi)型，如審題、方法、計(jì)算、時(shí)間分配、能力不足等。

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)表精準(zhǔn)補(bǔ)缺。單選題錯(cuò)誤多，說(shuō)明基礎(chǔ)知識(shí)有漏洞，應(yīng)立即查閱教材，補(bǔ)上缺漏。對(duì)相關(guān)公式要馬上獨(dú)立推導(dǎo)一遍，再做幾道教材中簡(jiǎn)單的對(duì)應(yīng)練習(xí)題。多選題錯(cuò)誤多，往往是知識(shí)掌握的準(zhǔn)確性和判斷邏輯性存在漏洞，若是知識(shí)類(lèi)錯(cuò)誤，建議加強(qiáng)知識(shí)理解的準(zhǔn)確性。填空題錯(cuò)誤多，多因計(jì)算錯(cuò)誤，多解或漏解，甚至是書(shū)寫(xiě)與錄入錯(cuò)誤，建議多練習(xí)。解答題中的失分，多是審題不細(xì)、表述不嚴(yán)謹(jǐn)、難度太大等因素所致，應(yīng)重點(diǎn)解決審題不細(xì)和表述不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膯?wèn)題。建議對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案，重復(fù)書(shū)寫(xiě)關(guān)鍵步驟，修正論述習(xí)慣。如果某個(gè)知識(shí)模塊重復(fù)出現(xiàn)錯(cuò)誤，則需重點(diǎn)梳理該模塊的知識(shí)結(jié)構(gòu)和常用解題方法。

　　對(duì)于因超出能力而導(dǎo)致的錯(cuò)誤，建議考生果斷放棄；而對(duì)于那些本可避免卻反復(fù)出錯(cuò)的題目，則要多回顧，最終形成正向的條件反射。

　　更重要的是，考試答題過(guò)程中，要守住那些“不該丟的分”?？忌鷳?yīng)根據(jù)自己能力和目標(biāo)區(qū)域合理分配時(shí)間精力，原則是會(huì)的題就要得滿分。

　　怎樣守住得分？具體建議是：

　　重視審題。審題時(shí)建議使用符號(hào)標(biāo)記易錯(cuò)條件，避免解題時(shí)看錯(cuò)或忘記，如“正數(shù)”這類(lèi)范圍限定詞、圓錐曲線中“焦點(diǎn)在哪個(gè)坐標(biāo)軸上”等特殊條件。審題時(shí)應(yīng)拋開(kāi)做過(guò)的舊題，避免因題目眼熟導(dǎo)致審題不冷靜。

　　解答問(wèn)題要先想再算。形成解題思路后再進(jìn)行草算或卷面書(shū)寫(xiě)；正確使用草稿紙。草稿紙也要標(biāo)清題號(hào)、分好區(qū)域，需要檢驗(yàn)時(shí)能看到步驟，避免重復(fù)計(jì)算。

　　基于近三年的成績(jī)分布，今年多選題難度可能會(huì)有所提高，建議對(duì)選項(xiàng)進(jìn)行特值檢驗(yàn)，不能猜測(cè)選項(xiàng)，防止選錯(cuò)全扣分。

　　解答題避免對(duì)而不全。論述要清晰嚴(yán)謹(jǐn)，做到步步有據(jù)，即使不能完整解答，也能拿到體現(xiàn)方法的解題步驟分。

　　每位考生要根據(jù)自己實(shí)際情況，設(shè)置合理的得分區(qū)域，有舍有得，在考場(chǎng)上做出正確選擇。

　　　英語(yǔ)：微型訓(xùn)練保持“題感”，注意細(xì)節(jié)避免“踩坑”

　　考生提問(wèn)：考前有些焦慮，該怎么穩(wěn)住心態(tài)，把有限時(shí)間利用好？考試時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？

　　湖南省長(zhǎng)沙市雅禮中學(xué)正高級(jí)教師黃瓊：考前沖刺階段，對(duì)考生而言比的已非知識(shí)廣度，而是心態(tài)穩(wěn)度與策略精度。在此，送給廣大考生一個(gè)“六穩(wěn)盤(pán)”——

　　穩(wěn)心態(tài)：保持平和與專(zhuān)注，以平常心應(yīng)考。

　　穩(wěn)節(jié)奏：限時(shí)訓(xùn)練答題，不戀戰(zhàn)偏題，不死磕難題。

　　穩(wěn)語(yǔ)感：考前多朗讀真題，維持語(yǔ)言的“肌肉記憶”。

　　穩(wěn)素材：鎖定已積累的高頻語(yǔ)料，不貪新求奇，確保在考場(chǎng)上能精準(zhǔn)、快速調(diào)用。

　　穩(wěn)書(shū)寫(xiě)：每天可用5至10分鐘默寫(xiě)或抄寫(xiě)，保持卷面工整。

　　穩(wěn)效率：聚焦高頻考點(diǎn)與錯(cuò)題復(fù)盤(pán)，防止“一錯(cuò)再錯(cuò)”。

　　這個(gè)“六穩(wěn)盤(pán)”，是沖刺階段的定盤(pán)星，也是考場(chǎng)上的壓艙石。

　　保持“題感”對(duì)考生很重要。這并不需要“題海戰(zhàn)術(shù)”，每日投入30～45分鐘進(jìn)行微型訓(xùn)練即可。具體內(nèi)容包括：

　　做“15分鐘限時(shí)快刷”。建議每天練習(xí)1篇閱讀加1篇完形填空或“七選五”。關(guān)鍵在于“限時(shí)”：閱讀每篇控制在5至6分鐘，完形或“七選五”控制在10分鐘以內(nèi)，讓大腦保持應(yīng)試模式。

　　運(yùn)用“錯(cuò)題回滾法”。翻開(kāi)最近3次模擬試卷錯(cuò)題，問(wèn)自己：哪些單詞不認(rèn)識(shí)？哪個(gè)長(zhǎng)難句沒(méi)讀懂？是否掉入陷阱？單詞問(wèn)題，立刻強(qiáng)化記憶；邏輯問(wèn)題，則將長(zhǎng)難句通順?lè)g。復(fù)習(xí)錯(cuò)題往往比做新題提分更快。

　　睡前“磨耳朵”。利用睡前10至15分鐘，聽(tīng)往年聽(tīng)力真題（不看原文），維持對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)音的敏感度。

　　分?jǐn)?shù)占比較大的作文，是考生考前可重點(diǎn)發(fā)力的板塊，建議采用“七巧板”式的拼圖思維，多做審題訓(xùn)練。

　　構(gòu)建“萬(wàn)能骨架”。應(yīng)用文準(zhǔn)備不同版本的開(kāi)頭（感謝信、求助信、建議信等）和呼應(yīng)結(jié)尾。讀后續(xù)寫(xiě)準(zhǔn)備5個(gè)“情緒升級(jí)”句和5個(gè)“動(dòng)作鏈”句?？紙?chǎng)上，只需替換主語(yǔ)和賓語(yǔ)，即可快速成文。

　　打磨“亮點(diǎn)句式”。準(zhǔn)備3至5個(gè)高級(jí)語(yǔ)法結(jié)構(gòu)（如非謂語(yǔ)動(dòng)詞、倒裝句等），確保流暢寫(xiě)出。例如：“So moved was I that...”（我是如此感動(dòng)以至于……）等。

　　卷面是“隱形加分項(xiàng)”。這是性價(jià)比極高的提分點(diǎn)。書(shū)寫(xiě)尚不理想的考生，每天可花10分鐘抄寫(xiě)一篇作文范文，做到字跡圓潤(rùn)、飽滿、大小一致、不連筆。卷面工整可拉開(kāi)3至5分差距。

　　細(xì)節(jié)決定成敗。以下是一些源于實(shí)戰(zhàn)的“避坑指南”，值得留意。

　　嚴(yán)守時(shí)間“紅線”。閱讀理解（含“七選五”）≤35分鐘，完形≤15分鐘，語(yǔ)法填空≤15分鐘，作文≥50分鐘（應(yīng)用文15分鐘，續(xù)寫(xiě)35分鐘）。請(qǐng)記住：作文未完成是考場(chǎng)上的“致命傷”。即使前面的閱讀遇到難題，必要時(shí)可果斷猜測(cè)答案，優(yōu)先保證作文的完整度。

　　科學(xué)填涂答題卡。做完一大題涂一大題，勿等最后5分鐘。改答案要慎重，除非有確鑿證據(jù)證明選擇有誤，否則不建議輕易改動(dòng)。

　　把握閱讀理解的“隱含邏輯”。慎選含must、never、all等極端詞的選項(xiàng)，答案通常能在原文中找到依據(jù)。

　　掌握作文的保底要領(lǐng)。審題至少三遍，圈出人稱(chēng)、時(shí)態(tài)、要點(diǎn)。應(yīng)用文采用“開(kāi)頭—中間—結(jié)尾”三段式結(jié)構(gòu)，字跡工整，不留空白。續(xù)寫(xiě)用簡(jiǎn)單詞匯把情節(jié)理順，也能拿中檔分。

　　《光明日?qǐng)?bào)》（2026年06月02日 13版）